夏季養生 冬病夏治
歷代中醫認為,夏季是人體陽氣最旺的時候,適宜養生,合理調養對于一些疾病有事半功倍的防治作用,符合中醫倡導的“天人合一”養生理論。
冬病夏治,最早源于《黃帝內經》,歷經數千年不衰。
什么是冬病夏治?
冬病夏治是指對于一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失。
冬病夏治適合哪些疾病?
呼吸系統疾病:慢性咳嗽、支氣管哮喘緩解期、慢性支氣管炎穩定期、慢性阻塞性肺病、反復感冒等。運動系統疾病:頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、肩周炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎膝關節病等。消化系統疾病:慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、腸易激綜合征、慢性腹瀉等。耳鼻喉科疾病:過敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。慢性皮膚病:凍瘡等。
冬病夏治科學有效方法
冬病夏治,適宜服用靈芝調養。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統,涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力,促使全部的內臟或器官機能正常化。[2]
慢性支氣管炎是冬季高發病,根據11個醫療機構1810例患者的統計,靈芝治療慢性支氣管炎的總有效率最高可達97.6%,靈芝不僅可防治慢性支氣管炎,還可用于防治兒童反復呼吸道感染。靈芝還能保護氣管的纖毛柱狀上皮細胞、杯狀細胞和軟骨組織,減輕吸入煙霧引起的慢性炎癥病理改變。靈芝對慢性支氣管炎患者的療效主要是通過增強機體免疫功能,預防感冒,減輕一些誘因引起的氣管、支氣管的慢性炎癥變化而達到的。也就是靈芝扶持了正氣,增加了抵御外邪的能力,做到了雖有邪,卻不可干。[1]
靈芝提升免疫力,增強人體免疫系統,達到預防各種疾病的目的。靈芝孢子粉是靈芝中的精華,含有多糖、三萜和核苷等多種活性成分,藥用價值高于靈芝子實體(完整的靈芝)和菌絲體,破壁后的靈芝孢子粉更易于人體吸收。[3]
仙客來牌靈芝破壁孢子粉經國家市場監督管理總局權威認證的“藍帽子”保健食品,具有增強免疫力的功效。仙客來牌靈芝破壁孢子粉工藝嚴苛,精選廬山種植基地有機靈芝,待靈芝成熟營養最豐富的時候,科學收集孢子粉,再經過10萬級國際GMP標準車間進行超低溫物理破壁,營養成分不流失,確保產品高品質,具有固有的芝香味、巧克力的絲滑感、不苦不咯牙,入口即化。
冬病夏治
冬病夏治,在炎熱的三伏天不妨試試仙客來牌靈芝破壁孢子粉,38年的老品牌值得信賴。
參考文獻:
[1]林志彬.靈芝從神奇到科學(第2版)[M].北京大學醫學出版社,2013(7):37-43
[2]張桂興,嚴學東,楊佛新,藍新月.靈芝的功效及其高產栽培技術研究[J].安徽農業科學,2013(27):10958-10959.
[3]包縣峰,徐勇,劉維明等.靈芝孢子粉生物活性成分及藥理作用[J].食品工業科技,2020(6):325-331.