5月20日是二十四節氣之一的小滿，小滿過后馬上進入夏天，此時天氣開始炎熱起來，很多人會出現食欲不振的現象，我們時常會感覺，每到飯點沒有胃口，這就需要好好健脾養胃。

天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加。此時，很多人都愛吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食欲不振。[3]

恢復食欲，健康養生，靈芝具有安全性、科學性。

《靈芝的藥理作用與臨床應用進展》論文中表示，靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，性平味甘，歸心、肺、肝、腎經，能益氣血、安心神、健脾胃，主治虛勞、心悸、失眠、頭暈、久咳久喘等。

對于胃炎引起的食欲不振，《福建中醫藥》刊載了針對92例脾胃虛弱型慢性非萎縮性胃炎患者采用靈芝蛋殼湯治療的案例，按治療方法不同分成觀察組和對照組各46例，觀察組采用靈芝蛋殼湯治療，對照組采用西藥治療，對比2組臨床療效。治療結果：觀察組臨床治愈30例，顯效8例，有效6例，無效2例，痊愈率為65.2%，總有效率高達95.7%；對照組臨床治愈21例，顯著7例，有效9例，痊愈率為45.7%，總有效率為80.4%。結論：采用靈芝蛋殼湯治療脾胃虛弱型慢性非萎縮性胃炎比采用西藥治療療效好。

在我國靈芝作為藥用已有2800多年的歷史，我國現存最早的中藥專著,《神農本草經》將靈芝列為上品收錄書中，并記載靈芝無毒、久服不傷人，輕身益氣，不老延年的功效，表明了久服靈芝能夠促進身體健康，延年益壽。

小滿時節，不妨用靈芝泡茶，解暑消熱，調養脾胃，養身又養顏。中國靈芝十大品牌——仙客來有機靈芝，與你健康相伴。